Sobre IMPROVA

Aquí trobareu respostes a les següents preguntes:
  • Què és IMPROVA?
  • Qui forma part d’IMPROVA?
  • Quins són els objectius d’IMPROVA?

Aquesta informació està relacionada amb el mòdul de professor de l’eSano sobre "Aprenentatge social i emocional: millorar el benestar dels estudiants". L’ASE ensenya habilitats valuoses que ajuden els estudiants a gestionar les seves emocions, a construir relacions positives i a prendre decisions responsables.

En el mòdul d’eSano, descobriràs una varietat d’estratègies per integrar aquests principis a la teva aula. Aquestes estratègies poden ajudar els teus estudiants a desenvolupar una autoestima saludable, a construir amistats fortes i a navegar per les situacions socials amb confiança.

Formació

Què és IMPROVA?

Amb el suport d’Horizon Europe, el programa IMPROVA provarà i avaluarà l’adopció d’una plataforma d’eHealth centrada en promoure la salut mental i el benestar emocional i detectar de manera precoç problemes de salut mental en centres de secundària d’Europa.
Per tant, IMPROVA representa un avanç en el camp de la salut mental i el benestar dels/de les adolescents. Els/les joves, professors/es, pares i mares, experts i responsables polítics treballen conjuntament per millorar la salut mental i el benestar, detectar i prevenir de manera precoç els problemes de salut mental i combatre l’estigmatització i les desigualtats socials relacionades amb la salut mental.
Qui forma part d’IMPROVA?
El consorci IMPROVA està format per un grup internacional i interdisciplinari d’investigadors/es i professionals que treballen en salut, educació, ciències socials, informàtica, associacions de professorat i responsables polítics de 13 universitats, centres d’investigació i empreses diferents.
Quins són els objectius d’IMPROVA?

L’objectiu principal d’IMPROVA és promoure la salut mental i el benestar dels/de les adolescents. A més, volem detectar i prevenir de manera precoç problemes comuns de salut mental entre els/les adolescents i ajudar-los a trobar el suport adequat.

IMPROVA pretén dotar als adolescents i les seves famílies de recursos per prendre millors decisions sobre la seva salut mental i proporcionar als centres educatius i a la comunitat eines per aconseguir una societat amb millor salut mental i menor estigma.

El programa IMPROVA oferirà un ampli ventall d’eines dissenyades per detectar signes precoços de problemes de salut mental, promoure la salut mental i prevenir problemes comuns que afecten als i les joves. Els continguts del programa IMPROVA seran accessibles des de qualsevol dispositiu (telèfons, ordinadors, portàtils, tauletes, etc.) i es proporcionaran a través de la plataforma digital eSano (tant utilitzant l’aplicació com la pàgina web).

IMPROVA s’implementarà en entorns escolars i inclourà components dirigits a professors/es, adolescents, pares i mares i altres membres del personal escolar en mòduls complementaris i sinèrgics.

Entenem que cada persona és única, per això IMPROVA inclourà components específics per a adolescents, pares i mares, docents i personal escolar. En involucrar a tots els agents del sistema de suport de l’adolescent, podem crear un enfocament holístic que promogui el seu benestar general.

La salut mental dels joves és fonamental, i estem compromesos a apoderar els/les adolescents, les seves famílies i el sistema educatiu perquè siguin capaços de prendre decisions informades sobre el benestar dels adolescents.

Aprenentatge Social i Emocional

Aquí trobareu respostes a les següents preguntes:
  • Què és l’Aprenentatge Social i Emocional?
  • Per què és important l’Aprenentatge Social i Emocional?
  • Com poden els centres escolars promoure l’aprenentatge social i emocional?
Què és l’Aprenentatge Social i Emocional?

Tot l’aprenentatge és emocional i social. Per tant, l’Aprenentatge Social i Emocional (SEL) és una part integral de l’educació i del desenvolupament humà. Es pot descriure com un procés a través del qual tant les persones joves com adultes aprenen a gestionar les seves emocions, desenvolupar identitats saludables, aprendre hàbits de comunicació efectius i saludables, i assolir objectius. L’SEL també els ajuda a ser més empàtics, establir i mantenir relacions saludables i prendre decisions responsables.

El marco de CASEL, (per les sigles en anglès Collaborative for Academic, Social and Emotioal Learning), proporciona un enfocament integral per a l’aprenentatge social i emocional. Aquest marc comprèn cinc competències clau: autoconsciència, gestió personal, consciència social, habilitats relacionals i presa de decisions responsables.

L’aprenentatge social i emocional és una part integral de l’educació i del desenvolupament humà. Un procés a través del qual tant joves com adults adquireixen i apliquen els coneixements, habilitats i actituds per a:

  • desenvolupar identitats saludables (autoconsciència)
  • gestionar emocions i assolir objectius personals i col·lectius (gestió personal)
  • sentir i mostrar empatia cap als demès (consciència social)
  • establir i mantenir relacions de suport (habilitats relacionals)
  • prendre decisions responsables i solidàries (presa de decisions responsables)
Tal com es pot observar, al nucli de la figura hi ha les cinc competències socials i emocionals essencials, crucials per aconseguir èxit acadèmic, desenvolupar la carrera professional i aconseguir comunitats cohesionades. Al seu voltant, s’hi troben quatre entorns clau en els quals els joves creixen i aprenen: l’aula, els centres escolars, les famílies i les comunitats. Aquest marc subratlla la importància d’ integrar el SEL en els entorns educatius a través de pràctiques basades en l’evidència i climes escolars de suport. A més, destaca la importància de la col·laboració entre educadors, famílies i comunitats per fomentar el desenvolupament social i emocional dels joves.

Entorns clau

Aules: Els alumnes passen la major part del seu dia escolar a les aules, on aprenen i practiquen el SEL a través d’instruccions explícites, la creació de relacions de confiança i la seva integració amb el contingut acadèmic.

Escoles: Les escoles, en col·laboració amb les famílies i les comunitats, juguen un paper fonamental en la promoció del desenvolupament social i emocional dels alumnes. La implementació de el SEL a nivell escolar inclou diverses iniciatives, com ara suport per a el SEL dirigit a adults, promoció de la veu i el lideratge juvenil, l’establiment de sistemes de disciplina que fomentin un entorn de suport, provisions de serveis de suport per als alumnes i creació de fortes relacions entre les famílies i el centre educatiu.

Famílies: Les famílies són crucials en la promoció del SEL. Una comunicació sòlida entre la família i l’escola reforça les competències socials i emocionals. A més, els programes de SEL basats en evidències són més efectius quan s’estenen a l’àmbit familiar. És fonamental que les famílies s’involucrin en la planificació, implementació i millora del SEL, assegurant que els valors i les normes escolars estiguin alineats amb les seves pròpies experiències i expectatives.

Comunitats: Les organitzacions comunitàries col·laboren amb escoles i famílies per donar suport al SEL, establint relacions de confiança i oferint activitats enriquidores fora de l’entorn escolar. Els adolescents es veuen influïts per diferents grups d’iguals i per les interaccions en la comunitat. Que inclouen equips esportius, organitzacions comunitàries locals i proveïdors de serveis de salut.

Perquè el SEL sigui el més efectiu possible, hauria d’integrar-se de manera fluida en tots els aspectes dels entorns d’aprenentatge i les experiències dels alumnes.

Les Cinc Competències Centrals

Les cinc competències socials i emocionals centrals poden ser ensenyades i aplicades des de la infància fins a l’edat adulta i en diversos contextos culturals. Si bé definim cadascuna de les competències centrals per separat, totes estan connectades i relacionades entre si:

Autoconsciència

L’autoconsciència implica entendre les nostres emocions, pensaments i el seu impacte en les nostres accions, així com reflexionar sobre les nostres identitats i prejudicis. Inclou la capacitat d’autoavaluar-nos i reconèixer el nostre valor i les nostres habilitats. Per exemple, un alumne que reflexiona sobre les seves fortaleses i debilitats tindrà més capacitat d’autoregulació.

Millorar la comprensió i la regulació de les emocions enforteix la intel·ligència emocional i, al mateix temps, potencia l’autoconsciència. Això ens ajuda a augmentar la confiança en nosaltres mateixos/es i la resiliència, ja que ens permet reconèixer les nostres fortaleses i debilitats, facilitant així la superació dels reptes.

Gestió personal

Gestió personal és la capacitat de controlar les emocions, pensaments i accions en situacions diverses per tal d’assolir objectius. Això inclou retardar la gratificació, gestionar l’estrès i mantenir-se motivat per aconseguir objectius personals i col·lectius.

Aquesta habilitat permet als adolescents regular les seves emocions, pensaments i accions de manera efectiva, ajudant-los a avançar cap als seus objectius. A més, enforteix la resiliència, ja que els permet fer front a l’estrès, retardar les gratificacions immediates i mantenir-se motivats, fomentant la perseverança.

Consciència Social

La consciència social és la capacitat d’entendre diferents perspectives i empatitzar amb els altres. Això inclou sentir compassió, entendre les normes socials i reconèixer recursos en entorns familiars, escolars i comunitaris.

Fomenta l’empatia ajudant els individus a comprendre perspectives diverses, promovent la compassió i la bondat. També cultiva connexions comunitàries ajudant als adolescents a reconèixer i utilitzar sistemes de suport dins de les seves famílies, escoles i comunitats.

Habilitats per a relacionar-se

Les habilitats per a relacionar-se són la capacitat de construir i mantenir relacions positives amb els altres. Aquestes habilitats inclouen la comunicació clara, l’escolta activa, la cooperació, la col·laboració, la resolució constructiva de conflictes, l’adaptabilitat a diferents entorns socials, el lideratge i la disposició per buscar i oferir ajuda.

Desenvolupar aquestes habilitats millora la capacitat dels adolescents per comunicar-se i escoltar efectivament, fomentant vincles profunds i relacions positives. A més, promouen la resolució de conflictes al proporcionar eines per gestionar conflictes i diferències d’opinions, el que contribueix a dinàmiques interpersonals més positives i equilibrades.

Presa de Decisions Responsables

La presa de decisions responsables implica prendre decisions empàtiques i constructives per nosaltres mateixos/es i pels altres. Això inclou analitzar l’impacte de les nostres accions i identificar solucions que promouen el benestar col·lectiu.

Desenvolupar aquesta competència fomenta eleccions reflexives que beneficien a tothom, promovent un sentit de la responsabilitat personal. Ajuda a les persones a assumir la propietat de les seves decisions i buscar solucions que contribueixen al benestar de la comunitat.

*Ens centrem en la importància d’aquestes competències centrals pels adolescents i els seus beneficis pel desenvolupament. Però tot és aplicable a persones de totes les edats, des dels més joves fins als més grans. Com veurà a continuació, el SEL també beneficia a docents.
El creació dels estàndards, la instrucció i l’avaluació del SEL ha de tenir en compte el desenvolupament social, emocional i cognitiu dels alumnes, així com les tasques i reptes adequats per a cada edat. A la plataforma eSano, hi ha un mòdul que se centra específicament en les cinc competències clau del SEL, oferint suport i idees sobre com promoure-les a l’aula i a nivell escolar.

Si vols entendre millor els canvis que experimenten els teus estudiants durant l’adolescència i aprendre com donar-los suport durant aquesta fase crítica, explora el mòdul d’eSano "Comprendre el desenvolupament de l'adolescència: Navegar pels canvis".

Si busques maneres de fomentar la resiliència i una actitud positiva envers l’aprenentatge en els teus estudiants, consulta el mòdul d’eSano "Fomentar una mentalitat de creixement en els estudiants".

Formació

Per què és important l'aprenentatge social i emocional per a la salut mental i el benestar?

Si bé el SEL no és un substitut per a la teràpia, serveix de fonament per a la construcció de relacions i el desenvolupament d’habilitats essencials per promoure un benestar saludable. La creixent crisi de salut mental juvenil arreu d’Europa subratlla la urgència de prioritzar el SEL com a mesura preventiva per a tots els estudiants:

  • Benestar emocional i mental: el SEL aborda el desenvolupament integral dels nens i adolescents, fomentant la resiliència i la intel·ligència emocional necessàries per aprendre i prosperar.

  • Construcció de factors protectors: el SEL enforteix factors protectors crucials com ara relacions receptives i entorns segurs, que ajuden als estudiants a afrontar els reptes de la salut mental més efectivament.

  • Millora de les habilitats socials i emocionals: La recerca mostra que el SEL proporciona als estudiants habilitats com la gestió de l’estrès, el que impacta positivament en la salut mental.

  • Suport preventiu universal: el SEL serveix com un sistema de suport universal, promovent un entorn escolar solidari que beneficia a tots els estudiants.

El SEL ajuda a cultivar “factors protectors” que mitiguen els efectes dels reptes de la salut mental, tals com la construcció de relacions receptives, entorns emocionalment segurs i desenvolupament d’habilitats essencials.

La recerca mostra que desenvolupar habilitats socials i emocionals com fer front a l’estrès i comprendre les emocions té un impacte positiu en la salut mental. No obstant això, és important que el SEL no ha de ser un substitut dels serveis de salut mental per aquells estudiants que poden necessitar suport addicional. No és una teràpia, sinó un suport preventiu universal dissenyat per beneficiar a cada estudiant.

Per als mestres, el SEL és un conjunt d’estratègies per nodrir aquestes habilitats. Fomenta un entorn de classe segur i solidari on els estudiants poden créixer emocional i socialment. En integrar el SEL, els educadors apoderen els estudiants per tenir èxit en tots els aspectes de la vida.

Per què és particularment important l'aprenentatge social i emocional per als mestres d'adolescents?

L’adolescència és un període crucial de creixement i formació de la identitat, marcat per canvis socials, emocionals i cognitius significatius. El SEL pot ajudar els adolescents a aprendre i desenvolupar habilitats essencials per gestionar emocions complexes, problemes de relació i prendre decisions informades. En un context educatiu, els programes d’ASE se centren a millorar la salut mental i el benestar dels estudiants en general, el que contribueix a resultats positius en el seu desenvolupament personal, rendiment acadèmic i comportament. A més, el SEL es pot integrar de manera efectiva en escoles i aules, beneficiant tant als estudiants com als seus entorns educatius.
L’evidència de diversos estudis és consistent en mostrar que el SEL impacta positivament no només en els estudiants, sinó també en els adults i en la comunitat en general, millorant el benestar i fomentant una cultura de suport i empatia en tots els nivells.

  • Èxit acadèmic: les competències socials i emocionals estan estretament relacionades amb l’assoliment acadèmic i la creació d’un entorn d’aprenentatge positiu. Els estudiants que desenvolupen habilitats sòlides en el SEL estan millor preparats per gestionar l’estrès, mantenir la concentració i participar activament en el procés d’aprenentatge. A més, aquests efectes tenen una durabilitat en el temps.

  • Desenvolupament d’habilitats per a la vida: El SEL proporciona als estudiants habilitats vitals més enllà de l’àmbit acadèmic. Aquestes competències els permeten comprendre i gestionar les emocions, establir i assolir objectius, mostrar empatia, construir relacions i prendre decisions responsables. Aquestes habilitats estan relacionades amb resultats positius a la vida, incloent l’èxit educatiu, laboral, els ingressos futurs i una menor probabilitat de comportament violent, delictes i consum de substàncies.

  • Clima escolar: El SEL millora les percepcions que tenen els estudiants sobre el clima escolar, així com la seva sensació de seguretat i pertinença. Això contribueix a la creació de climes escolars positius que fomenten no només l’assoliment acadèmic, sinó també el benestar mental i les relacions interpersonals saludables. Els estudis demostren que els estudiants que mantenen relacions sòlides amb els mestres i els companys estan més motivats i compromesos amb el seu aprenentatge. A més, són més propensos a afrontar continguts desafiadors, a perseverar en tasques difícils i a buscar ajuda quan s’enfronten a situacions d’assetjament o amenaces de violència.

  • Gestió del comportament: En fomentar habilitats d’ASE com l’autoregulació, el control d’impuls i la resolució de conflictes, els mestres poden prevenir problemes de comportament i establir un clima de classe positiu i solidari. Això permet que tots els estudiants se sentin valorats i respectats, creant així un ambient d’aprenentatge més favorable per a tothom.

  • Salut mental: Els programes d’ASE contribueixen a la reducció dels problemes de comportament i del malestar emocional, a més de fomentar en els estudiants conductes positives cap als demés. Això, en última instància, millora el seu benestar general i la seva experiència en l’entorn escolar

Té el SEL alguns beneficis també per als adults?

La recerca demostra que l’aprenentatge social i emocional beneficia també els adults. Els educadors amb un benestar personal més alt i habilitats socials i emocionals més fortes són estan més preparats per prevenir el burnout, se senten més efectius en la gestió dels comportaments i tenen menys ansietat relacionada amb la feina. Aconsegueixen aquests resultats fomentant relacions de suport amb els estudiants, modelant comportaments positius i gestionant les seves emocions de manera efectiva. Els/les docents que practiquen el SEL també demostren nivells més alts de paciència, empatia i comunicació saludable. La regulació emocional, en particular, és especialment efectiva quan els educadors se senten recolzats pels seus directors i companys.

Com poden les escoles promoure l'aprenentatge emocional social?

El CASEL 5, desenvolupat pel CASEL (Col·lectiu per a l’Aprenentatge Acadèmic, Social i Emocional), ofereix un marc basat en evidències que defineix el SEL i és aplicable a diferents edats i cultures. S’utilitza a nivell global per districtes escolars, estats i països per establir estàndards d’aprenentatge i millorar l’aprenentatge social i emocional dels estudiants. El marc emfatitza la col·laboració de famílies, mestres i comunitats per donar suport al desenvolupament social i emocional dels estudiants.

El SEL a tota l’escola és un enfocament integral que integra l’aprenentatge social i emocional al llarg del dia escolar, en totes les aules, durant les activitats escolars i extraescolars, i implica administradors, personal, famílies i comunitats.

  • Es practiquen habilitats socials i emocionals: durant les lliçons acadèmiques, els estudiants tenen oportunitats per desenvolupar competències com la reflexió i la col·laboració. Per exemple, poden treballar en grups per resoldre problemes matemàtics.

  • Es construeixen relacions de suport: Les escoles creen espais i moments perquè els estudiants estableixin connexions significatives amb companys i adults, com ara a les “reunions matutines”".

  • S’aprenen i practiquen habilitats socials i emocionals amb indicacions adaptades a la seva edat: Això inclou lliçons sobre com ser un bon amic o com gestionar l’estrès.

  • Es desenvolupen models adults: els educadors actuen com a referents en habilitats socials i emocionals, buscant proactivament maneres de donar suport als estudiants.

  • Es col·labora amb les famílies: famílies, educadors i estudiants treballen junts per planificar i discutir estratègies que promoguin el SEL, creant un entorn que beneficia a tota la comunitat escolar.

Implantar el SEL a tota l’escola és un procés a llarg termini que pot durar de a tres a cinc anys fins que estigui totalment implementat. Inclou tres elements principals per promoure el SEL que són coneguts com el tamboret de tres potes:

  1. Els adolescents han de sentir-se segurs i part d’una comunitat solidària i motivadora. Les relacions entre mestres i estudiants es construeixen de manera positiva.

  2. El SEL també s’ha d’incorporar a través de la instrucció acadèmica. Això significa que els estudiants poden practicar i millorar les seves habilitats d’ASE durant les lliçons.

  • Exemple: Penseu en una classe de matemàtiques i imagineu un estudiant que treballa en un problema d’àlgebra que no pot resoldre. Amb una bona autoconsciència, pot reconèixer i etiquetar aquesta emoció com a frustració. Pot utilitzar habilitats d’autogestió per calmar-se. I les seves habilitats relacionals poden ser utilitzades per demanar ajuda a un professor o a companys.
  1. La instrucció explícita d’ASE: és essencial que l’ensenyament de les competències socials i emocionals sigui explícit, la qual cosa permet als/les alumnes cultivar i reflexionar sobre aquestes habilitats. Això implica tenir un currículum que ensenyi i practiqui habilitats i actituds socials i emocionals de manera que siguin culturalment receptives i apropiades per al seu desenvolupament.

Les 3 idees clau sobre el SEL a recordar

  1. L’aprenentatge social i emocional és una base per a moltes de les nostres prioritats més urgents: el SEL ajuda els joves – i adults – a aprendre i practicar habilitats que els preparen per a l’èxit acadèmic, carreres professionals satisfactòries, relacions saludables i una participació cívica responsable.

  2. La recerca és clara: l’aprenentatge social i emocional a les escoles condueix a resultats positius, incloent un millor rendiment acadèmic i disminucions de l’estrès i l’ansietat.

  3. No hi ha un enfocament únic que serveixi per a tothom. L’aprenentatge social i emocional uneix famílies, escoles i comunitats per assegurar-se que cada individu tingui relacions d’afecte i els recursos necessaris per aprendre, créixer i prosperar.

Per a més informació, vegeu també:
Pàgina CASEL – una pàgina web per promoure el SEL: pg.casel.org