Reste connecté(e) pendant les vacances d’été

08.05.2025 | Temps de lecture: 4 minutes

Les vacances d’été sont enfin arrivées ! Tu n’as plus de cours, mais tu as du temps libre pour sortir, profiter de ton temps libre, et peut-être même que tu pars en voyage.

En même temps, cette longue pause peut se révéler compliquée, surtout si tu voyais tes ami(e)s tous les jours à l’école. Beaucoup sont parti(e)s ou sont occupé(e)s, et il faut faire avec.

Mais ça ne veut pas dire qu’il faut vous perdre de vue ! Voyons comment tu peux rester en contact avec tes ami(e)s pendant les vacances d’été :

1. Fais le premier pas

Parfois tout le monde attend que ce soit l’autre qui fasse le premier pas. Et finalement personne ne prend d’initiative, alors que ça aurait fait plaisir à tout le monde !

Donc : n’aie pas peur de te lancer ! Tes amis seront contents.

Si tu as le sentiment qu'il n'y a que toi qui fais des efforts pour rester en contact, n'hésite pas à leur en parler. Le plus souvent il n'y a rien de personnel, c'est juste que certaines personnes ont plus de mal que d'autre à faire le premier pas. Une discussion honnête permet de dissiper les malentendus. Si tu as besoin d'aide ou de conseils sur la façon de t'y prendre, tu peux aller voir le module eSano "Maitriser les conflits et les discussions difficiles".

2. Pense à des activités à faire ensemble

Réfléchissez ensemble aux activités que vous avez vraiment envie de faire pendant les vacances, et écrivez une liste. Par exemple : regarder une série, aller dans un parc d’attraction, pique-niquer …

Et pourquoi pas faire un projet ensemble, comme écrire une chanson ou peindre un tableau ? Tu peux trouver de l’inspiration sur des applis comme Pinterest, Instagram ou Youtube !

3. Organise des rendez-vous avec tes amis

Contrairement aux périodes scolaires, vous ne vous voyez pas tous les jours pendant les vacances. C’est pourquoi il peut être utile de prévoir des sorties à l’avance, comme par exemple : « Et si on allait au cinéma cette semaine ? Tu es libre mardi après-midi ? » ; ou encore : « et si on allait à la piscine jeudi ? »

C’est plus difficile si vous partez loin les uns des autres pendant les vacances. Dans ce cas, vous pouvez vous appeler ou chater sur les réseaux, et pourquoi pas vous faire une soirée jeux en ligne. Certains services de streaming proposent également de regarder ensemble un film ou une série. Pourquoi ne pas essayer avec tes ami(e)s ?

4. Offre des cartes postales ou des souvenirs

Si tu es en voyage, tu peux envoyer des cartes postales à tes ami(e)s. Tu peux aussi leur ramener des souvenirs, comme des coquillages, des bonbons, des bracelets… Cela leur montrera que tu as pensé à eux et à elles, et vous pourrez partager vos souvenirs de vacances.

5. Crée un groupe de discussion

Tu peux utiliser un groupe de discussion avec tes ami(e)s pour garder le contact et vous raconter vos vacances. Vous pouvez y partager vos photos, vidéos, et vos aventures !

Un conseil : choisis avec soin avec qui tu partages ta vie personnelle et sur quelle appli.

Bien sûr, toutes ces propositions ne valent pas seulement pour tes ami(e)s de l’école, mais aussi pour ceux et celles que tu as rencontrés au cours de tes activités extrascolaires, là où tu habites ou même ta famille.

Si tu as besoin de conseils pour te faire de nouveaux amis pendant les vacances, tu peux aller jeter un œil au module e-Sano "Rencontrer des gens et se faire des amis".

Et si tu veux profiter de l'été pour faire plus de sport, seul(e) ou avec des ami(e)s, tu peux consulter le module "De la tête aux pieds : Bouger pour y voir plus clair !".

Nous te souhaitons d’excellentes vacances !