Lutter contre le harcèlement et le cyberharcèlement

Sur cette page, vous en apprendrez davantage sur :

  • Définitions du harcèlement et cyberharcèlement
  • Signes de harcèlement
  • Que faire si votre enfant est victime de harcèlement
  • Aider son enfant à renforce sa confiance en soi

Définitions du harcèlement et cyberharcèlement

Harcèlement

Le harcèlement va bien au-delà d’un simple conflit entre enfants. Il s’agit d’un comportement agressif caractérisé par un déséquilibre de pouvoir, dans lequel une personne cible intentionnellement et à plusieurs reprises une autre par des actes nuisibles, qu’ils soient physiques, verbaux ou relationnels. La victime se retrouve dans une situation d’impuissance, incapable de se défendre ou de mettre un terme à ce comportement.

Le harcèlement peut prendre différentes formes, telles que :

Harcèlement physique : Il s’agit d’agression ou de violence physique directe, comme frapper, donner des coups de pied, pousser ou détruire les biens de quelqu’un.
Harcèlement verbal : Cela inclut les insultes, les moqueries, les menaces ou la propagation de rumeurs dans le but de blesser ou nuire.
Harcèlement relationnel : Aussi appelé harcèlement social, il consiste à manipuler des relations, répandre des rumeurs, exclure quelqu’un de groupes sociaux ou le rejeter volontairement.
Harcèlement sexualisé : Il s’agit d’humiliations ou de rumeurs sur l’orientation sexuelle, ainsi que la diffusion d’images ou de vidéos intimes (comme des photos nues ou en sous-vêtements) ou de parties intimes du corps.
Le harcèlement peut se produire dans divers environnements tels que les écoles, les quartiers ou les réseaux, et peut avoir des effets graves et persistants sur le bien-être mental, émotionnel et physique de la victime, ainsi que sur l’ensemble du climat scolaire.

Cyberharcèlement


Le cyberharcèlement est un type de harcèlement qui se produit en ligne. Il implique l’utilisation de la technologie, comme les réseaux sociaux, les messages, les mails ou les forums en ligne, pour harceler, intimider ou blesser les autres.

Le cyberharcèlement peut prendre de nombreuses formes, y compris :

  • Harcèlement : Envoi de messages ou commentaires menaçants ou offensants.
  • Exclusion : Exclure intentionnellement quelqu’un des groupes ou conversations en ligne.
  • Usurpation d’identité : Prétendre être quelqu’un d’autre en ligne pour répandre de fausses informations ou causer du tort.
  • Cyberharcèlement : Surveiller, harceler ou menacer quelqu’un en ligne de manière répétée.
  • Humiliation publique : Partager des photos, vidéos ou informations personnelles embarrassantes ou humiliantes sur quelqu’un en ligne sans son consentement.

Le cyberharcèlement peut avoir un impact insidieux et omniprésent sur les victimes, car il peut survenir 24 heures sur 24 et atteindre rapidement un large public. Il peut également être difficile pour les victimes de s’en échapper, car l’environnement en ligne peut sembler inévitable. De plus, les harceleurs peuvent rester anonymes, et les traces de leurs actes peuvent être difficiles à retracer.

Signes de harcèlement

Lorsque votre enfant signale qu’il est harcelé par d’autres, il est essentiel de prendre cela au sérieux et de suivre les conseils de la section suivante. Cependant, il arrive souvent que l’enfant soit trop gêné ou a trop peur d’en parler. Voici donc quelques signes qui pourraient indiquer que votre enfant est victime de harcèlement :
L’enfant est souvent malade ou montre des symptômes physiques vagues tels que des douleurs abdominales, des vertiges, des maux de tête ou des tics.
L’enfant a perdu son appétit ou a changé ses habitudes alimentaires.
L’enfant éprouve des difficultés à dormir, que ce soit pour s’endormir ou pour rester endormi.
L’enfant se renferme. Il semble pensif, calme et triste, et peut également devenir plus irritable, de mauvaise humeur et passif-agressif.
L’enfant a du mal à se lever le matin et trouve des excuses pour ne pas aller en cours.
Les résultats scolaires de l’enfant se détériorent et il rencontre des problèmes de concentration.
L’enfant s’isole. Il ne veut surtout pas participer aux activités scolaires et interagir avec ses camarades de classe.
L’enfant rentre de l’école avec des blessures telles que des égratignures, des éraflures ou des contusions.
Les signes mentionnés peuvent vous donner des indications, mais il est toujours important de parler directement à votre enfant pour comprendre sa perception et ses sentiments à ce sujet.

Que faire si votre enfant est victime de harcèlement

Parlez-en avec votre enfant !

Souvent, les enfants victimes de harcèlement craignent que la situation ne s’aggrave s’ils en parlent à un adulte. La prévention joue un rôle majeur : en rappelant à votre enfant qu’il peut vous parler de ces problèmes sans craindre de dénoncer qui que ce soit, vous augmentez les chances qu’il se confie à vous. C’est également important de rassurer l’enfant en lui disant que vous n’allez pas tout de suite contacter les parents des harceleurs, mais que vous pouvez réfléchir ensemble aux meilleures solutions et prochaines étapes.

Réduire le sentiment de culpabilité

De nombreux enfants se sentent responsables du harcèlement qu’ils subissent. C’est primordial de leur faire comprendre que ce n’est pas de leur faute. Partager des exemples d’autres victimes peut les aider à voir la situation sous un autre angle. Vous pouvez également questionner les raisons qui poussent les harceleurs à agir. Ces raisons peuvent inclure des facteurs tels que le besoin de décharger leur colère, l’envie de s’intégrer à un groupe populaire, ou même le désir de se sentir mieux dans leur propre peau.

Recherchez des raisons chez les harceleurs, pas chez l’enfant harcelé ! Comprendre les motivations des harceleurs peut aider les enfants victimes à arrêter de se remettre la faute sur eux-mêmes. Toutefois, c’est important de souligner que ces explications ne constituent en aucun cas des excuses pour le harcèlement subi par l’enfant !

Prendre contact avec l’école

Dans la plupart des cas, le harcèlement se produit à l’école. Il est donc important de contacter le professeur principal ou autre personnel scolaire pour obtenir une évaluation de la situation. La perception du professeur peut fournir des informations précieuses, et ensemble, vous pourrez planifier d’autres étapes pour aborder le problème. Il peut également être utile d’impliquer des travailleurs sociaux scolaires ou des psychologues scolaires. Vous pouvez trouver des informations sur les protocoles et référents de santé mentale des établissements en France ici : https://eduscol.education.fr/4063/agir-pour-favoriser-la-sante-mentale-et-le-bien-etre-des-eleves

Comment renforcer la confiance en soi de votre enfant

La confiance en soi peut aider à s’assurer que votre enfant ne commence pas à se détester ou à ne pas croire en lui-même à cause du harcèlement. Cela ne signifie PAS que votre enfant est harcelé parce qu’il n’a pas confiance en lui ou que c’est de sa faute.
La confiance en soi prend du temps à se développer, mais cela vaut la peine de l’exercer avec votre enfant. Les conseils suivants peuvent aider l’enfant à augmenter sa confiance en soi :
1. Recommandez à votre enfant de suivre les modules IMPROVA suivants :

"Harcèlement : conseils et soutien" pour en savoir plus sur le harcèlement et les stratégies pour y faire face

"Comment renforcer votre estime de soi" pour améliorer son estime de soi

"Trouver vos forces (intérieures)" pour renforcer la santé mentale de votre enfant en général

"Faire preuve de confiance dans des situations sociales" pour obtenir des conseils pratiques sur la manière d’apparaître avec assurance

2. Adoptez une posture droite et confiante.

Cela fait paraître l’enfant plus sûr de lui aux yeux des autres et lui donne une sensation de force et d’assurance. L’appeler la pose de super-héros ou de prince/princesse le rend plus facile à comprendre et à retenir.

3. Jeux de rôle

Les jeux de rôle aident l’enfant à améliorer son esprit vif et son temps de réaction. Vous pouvez recréer une situation de harcèlement et réfléchir à la façon dont un super-héros réagirait. La règle est que personne ne doit être offensé ou blessé. Réfléchissez ensemble à des réactions surprenantes, créatives ou même amusantes.

4. Confiance en soi par des histoires mentales.

Celles-ci aident à changer les images mentales et à créer des images positives. Elles aident également à se détendre, et lorsque l’enfant est détendu, il apparaît automatiquement plus sûr de lui.

5. Mettez en avant les expériences de succès.

L’enfant devrait essayer beaucoup de choses et les faire seul. Encouragez-le à continuer d’essayer de nouvelles choses. Lorsque l’enfant réussit quelque chose (et cela ne doit pas être quelque chose de grand), demandez-lui comment il se sent. Cela dirige l’attention de l’enfant vers l’expérience de succès.

6. Pratiquez la communication de vos propres limites avec votre enfant.

Dans un environnement sûr à la maison, l’enfant devrait apprendre à défendre ses propres limites et besoins et à dire “non” s’il ne veut pas faire quelque chose ou si ses limites sont dépassées. Cela peut être pratiqué avec les deux parents et les frères et sœurs.

7. Renforcez les compétences en communication par le biais de discussions.

Les discussions à la maison peuvent également être pénibles pour les parents, mais elles aident l’enfant à apprendre à discuter correctement. Vous pouvez fixer une limite de temps pour que cela ne devienne pas trop épuisant pour vous deux.

8. Cherchez des amis en dehors de l’école.

Si votre enfant est harcelé à l’école, il est important qu’il ait un contrepoids et qu’il établisse des contacts et des amitiés positives ailleurs. Cela peut être dans des clubs, des centres de loisirs, des fêtes d’enfants ou même chez des amis ou des connaissances. Les amis apportent du soutien et de la confiance à l’enfant.

Soutien professionnel:

Consultez notre page Aide pour obtenir des informations sur les services d’aide.