Identité : apprendre à se connaître

Comme le sujet de l’identité est très complexe et implique de nombreux domaines différents, il y a souvent une énorme quantité d’informations disponibles. Ici, tu trouveras les informations les plus importantes, sans rien manquer de pertinent. Alors ne te laisse pas décourager par la longueur et choisis uniquement les paragraphes qui te conviennent :)
Tu trouveras ici des réponses aux questions suivantes:
  • C’est quoi, l’identité ?
  • Quels sont les différents aspects de l’identité ?
  • Comment vraiment découvrir son identité ?

Tu veux en savoir plus sur l'identité ?

Si tu veux en savoir plus sur toi-même et obtenir des réponses aux questions fréquentes sur l’identité et si ton école fait partie du groupe d’intervention d’IMPROVA, consulte le module eSano "Identité : Apprendre à se connaître".
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Qu'est-ce que l'identité ?

L’identité, c’est ce qui définit une personne et la rend unique. Cela comprend les traits de caractère, les compétences et des faits tels que ton nom ou ta nationalité.
Tout le monde, surtout les jeunes, se pose des questions comme “Qui suis-je ?”, “Qu’est-ce qui est important pour moi dans la vie ?” et “À quoi devrait ressembler mon avenir ?”. Parfois, tu peux être sûr(e)des réponses, parfois moins. Et surtout : les réponses peuvent toujours changer !
Il existe divers aspects de l’identité. Tu trouveras ci-dessous certains d’entre eux. Mais garde à l’esprit que tous ne sont pas également importants pour chacun d’entre nous, cela varie d’une personne à l’autre.

Une amitié peut faire partie de ton identité. Tu pourrais par exemple dire “Je suis le meilleur ami de XY”. Le fait d’avoir beaucoup ou peu d’amis peut également faire partir de ton identité.

Les gens ont souvent un rôle spécifique dans les amitiés. Dans un groupe, il peut y avoir une personne qui se charge souvent d’organiser des activités ou une personne qui se charge principalement de prendre soin des autres.

Ta famille est généralement composée des personnes qui te connaissent depuis le plus longtemps (mais pas forcément le mieux). Ton nom indique déjà à quelle famille tu appartiens. Tu portes donc cette partie de ton identité sur toi tous les jours.

Tout comme dans les amitiés, tu as probablement aussi un certain rôle dans la famille. Cela peut être le plus jeune, l’enfant du milieu, l’aîné ou l’enfant unique, par exemple. Mais il y a aussi des rôles comme “le petit canard”, “le clown”, “le petit dernier”, “le paresseux”.

Pour beaucoup de gens, le statut relationnel joue un rôle relativement important dans leur identité. La question n’est pas seulement de savoir si tu es célibataire / à la recherche d’un(e)partenaire / en couple, mais aussi : Es-tu heureux(se) de ta situation ? Par exemple, es-tu heureux(se) d’être célibataire ou malheureux(se) dans ta relation ?
Si tu veux en savoir plus sur les relations et si ton école fait partie du groupe d’intervention d’IMPROVA, consulte le module eSano "Relations amoureuses & sexualité : Ce que tu devrais savoir".
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Les gens essaient souvent de “catégoriser” une nouvelle rencontre au début : garçon ou fille, homme ou femme ? C’est pourquoi il est compréhensible que le genre propre (par exemple féminin, masculin ou non-binaire) soit souvent une partie importante de l’identité.

Le genre comprend certaines caractéristiques “typiques” attribuées aux hommes et aux femmes. Par exemple, des choses comme “les femmes sont plus sociales” ou “les hommes sont plus forts”. Ces clichés sont beaucoup trop généraux et ne s’appliquent pas à toutes les femmes ou à tous les hommes. Néanmoins, ils jouent encore un rôle dans la vie quotidienne.

Être Trans ou non-binaire**

Les personnes Trans ne s’identifient pas au genre qui leur a été assigné à la naissance. Un homme trans, par exemple, serait une personne qui a été attribué le sexe “féminin” à la naissance mais qui se sent masculin. Il y a aussi des personnes qui ne se sentent ni entièrement féminines ni entièrement masculines ("non-binaires").

Si tu es incertain(e) par rapport à ton genre, essaie d’être patient(e) avec toi-même et de prendre ton temps. Tu n’as pas du tout besoin de choisir une étiquette, et tu n’as pas à en parler à qui que ce soit si tu n’en as pas envie.

Sexualité

Si et avec qui tu souhaites sortir et ce que tu trouves attractif est une question importante pour beaucoup de gens.

Selon une enquête, 68% des jeunes (Gen Z) s’identifient comme hétérosexuels et 18% comme non-hétérosexuels (par exemple homosexuels, bisexuels, pansexuels ou asexuels). Le reste n’a pas précisé ou ne savait pas.

Il en va de même ici que pour le genre : Si tu es incertain(e) par rapport à ta propre sexualité, essaie d’être patient(e) avec toi-même et de prendre ton temps. Tu n’as pas besoin de choisir une étiquette du tout, et tu n’as pas à en parler à qui que ce soit si tu n’en as pas envie.

Si tu veux en savoir plus sur la sexualité et si ton école fait partie du groupe d’intervention d’IMPROVA, consulte le module eSano "Relations amoureuses & sexualité : Ce que tu devrais savoir".
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Les “valeurs personnelles” sont les choses qui sont importantes pour toi dans la vie. Tu peux décider toi-même quelles valeurs sont particulièrement importantes pour toi, tandis que certaines ne te concernent probablement pas du tout.

Une valeur peut ressembler à ça : être honnête, prendre soin de ma famille, réussir, pratiquer la spiritualité, aider les autres ou vivre de manière durable.

Pour de nombreuses personnes, la religion est tellement importante pour qu’elles portent des symboles religieux. Elles se rendent reconnaissables : En portant un pendentif en forme de croix, ou le voile, par exemple. Si la religion est importante pour toi, peut-être que tu pries régulièrement ou assistes à des cérémonies ou à d’autres événements religieux.

Tu peux ressentir beaucoup d’appartenance et de soutien dans les communautés religieuses. La foi donne à de nombreuses personnes du soutien, de la stabilité et de la confiance.

En ce qui concerne ton attitude politique, la première question est de savoir si tu t’intéresses et/ou t’engages dans la politique. Ensuite, bien sûr, tu peux te décrire comme étant politiquement “de gauche” ou “de droite”, conservateur ou libéral.

Il y a peut-être aussi des questions politiques individuelles qui te tiennent particulièrement à cœur : le changement climatique, par exemple, la politique scolaire et éducative, la numérisation ? Pour les militants de Fridays For Future, leur attitude politique est probablement un aspect assez important de leur identité.

Ta culture ou nationalité peut être un aspect très important. C’est un réel sentiment d’appartenance. De quel groupe est-ce que je fais partie ? Qu’est-ce qui définit ce groupe, quelles sont les règles ? Quelle langue parlons-nous ? Quelles traditions avons-nous, quel type de nourriture, musique… ?

Évidemment, tu peux t’identifier à plusieurs groupes (par exemple quartier, pays où tu vis, pays où tu es né, culture de tes parents, …).

Trouver son identité

Les jeunes en particulier vivent beaucoup de changements dans leur vie : ils changent d’école ou déménagent, ont des petits frères et sœurs, rencontrent de nouvelles personnes, ont une première relation…

Bien sûr, cela joue beaucoup sur ton identité.

De nombreux jeunes ont le sentiment qu’ils doivent décider “maintenant” qui ils veulent être et quelle carrière ils souhaitent poursuivre, et ensuite s’y tenir pour toujours, ce qui peut être accablant ! Mais ce n’est pas vrai, tu peux toujours changer d’avis si tu le souhaites et tu n’es pas obligé de rester dans la même situation à jamais.

L’identité est un sujet complexe, il y a de nombreux domaines différents qui influencent la personne que tu es, ce que tu aimes et n’aimes pas, comment tu prends des décisions…

Ne t’inquiète pas ! Cela peut changer avec le temps et c’est tout à fait normal